スパゲティー・トンノ 
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材料

  • トマト缶1つ
  • ツナ缶1つ
  • にんにく 1かけ
  • たまねぎ 3/4個
  • 赤唐辛子 1本
  • バジル 少々
  • スパゲティーニ

これだとソースがちょっと多くできる

準備

  • にんにくはみじんぎり、たまねぎもみじん切り。
  • 赤唐辛子は種を取る
  • ツナ缶は汁を切る

作り方

にんにくと赤唐辛子をオリーブ油大さじ2杯で炒める。スパゲティーニをゆでる。茹で時間は指定の時間-30秒。茹でるお湯にバターを小さじ1ぐらい入れてみた。

にんにくが炒めまったら、たまねぎを投入しさらに炒める。

両方いたまったところでツナを投入、少し火は強めにして炒める。なかなか焦げたりはしないのでしばらく炒める。

トマト缶を汁ごと投入。強火にして煮込む。スパゲティーニが茹で上がるまで。最後にバジルを振り掛ける。

メモ

・塩味は十分もしくはやや塩気がすでに多い感じ。麺を茹でるところの塩を減らしてみようか? ・トマトの酸味がよく出ている。 ・ツナの臭みはうまく取れている。 ・唐辛子の辛さは重要。たまねぎも入れてよかった。

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